こんにちは！島田です😆 長寿のスポーツ「テニス」 最近ではとても有名な話ですが改めて何故なのか、ざっくりご紹介致します👍 一言で言えばフィジカル、メンタルに良いスポーツ💪 ボールを楽しく、夢中になって打ち合う事がとても重要なんです🎾 テニスはラリー中、短いインターバルでダッシュ、ストップ…
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こんにちは！島田です😆 長寿のスポーツ「テニス」 最近ではとても有名な話ですが改めて何故なのか、ざっくりご紹介致します👍 一言で言えばフィジカル、メンタルに良いスポーツ💪 ボールを楽しく、夢中になって打ち合う事がとても重要なんです🎾 テニスはラリー中、短いインターバルでダッシュ、ストップ…
