テニススクール ノア 姫路校

〒672-8015 兵庫県姫路市八家1272 ※お電話受付時間は「地図・アクセスページ」でご確認ください。

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体重!

あけましておめでとうございます🌅
コーチの島田です!
先日体重計にのってびっくりました🤣
9月の体重は61.5キロでしたが、、、なんと

昨年の9月からトレーニングサボってたんでやっぱり増えました!
その割に食べるので尚更ですね笑
一度やめると、スタートするのって難しいですよね、、、
何かがきっかけにならないと、始められないので、2022年は2021年より「身体を大事に、身体を強化、そして身体の事を知る」これで決まり!
早速先日トレーニングして身体中痛いです!

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