こんにちは島田です🎾

最近、YAZIOという健康アプリをダウンロードしました✨

このアプリ便利なのが、食べたもののカロリーが事細かく表記されるだけでなく、運動した分の消費カロリーまで表記してくれる優れものです！


動いた分だけ数字が動いて、数字が見える分だけモチベーションがあがるので、興味がある方、こういうの好きな方は是非試してみてください😉