テニススクール ノア 姫路校

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年明け体重測定

こんにちは島田です!

最近体重計に乗ったら67.7キロ

以前は62.0キロほどなので約6キロほど増えていた事にショックを隠せません、、、

確かに12月から「いいや食べちゃえ!」と間食+寝る前に食べている事が多かった気が

甘やかし続けた当然の結果ですね(苦笑)

ここに減量宣言します!

エネルギーで使う分のカロリーに抑えて

テニス頑張ります(=´∀`)人(´∀`=)

さていつまでに、何キロ痩せようか、、、(笑)

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