こんにちは！コーチの門井です。 もうすぐ５月も終わりですが、日中は特に３０℃近くまで気温が上がる日もあります。 熱中症には十分お気をつけください。 さて、先日の自粛期間のことです。 時間がたくさんあったので、少しですが料理もするようになりました。 おかげで食生活がだんだん健康的になってき…
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こんにちは！コーチの門井です。 もうすぐ５月も終わりですが、日中は特に３０℃近くまで気温が上がる日もあります。 熱中症には十分お気をつけください。 さて、先日の自粛期間のことです。 時間がたくさんあったので、少しですが料理もするようになりました。 おかげで食生活がだんだん健康的になってき…
