こんばんはコーチの伊藤です(^^♪

皆様暑さ対策はしていますでしょうか？
熱中症には注意してくださいね！！しっかりと水分補給をする、しっかり睡眠をとる、
身体が疲れている状態だと熱中症になりやすいです。注意してくださいね！！
私もレッスンではこまめに水分補給をしています。暑い夏もあと少しです(*_*;
この暑い夏を乗り切りましょう＝＝＝＝＝＝！！

ではまた来週のブログで会いましょう(^_-)-☆